22/02/2016
23/02/2016
24/02/2016
Atualizando.
Rotina padrão: acordar, tomar o Shake, levar a namorada pro trabalho, ir pro museu, caminhada de 45 min... 1 hora (com tentativa de corrida), volta pra casa, almoço por volta das 11:30, lanche da tarde por volta das 15:00.... depois depende de quais as opções no trabalho (sanduíche natual e etc). Jantar: pura proteína ou shake.



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